ooont :(
Var hos sjukgymnast i Torsdags förra veckan.. Fick då veta att jag är påväg att få foglossning:(
Har också problem med högra bekenbenet sen också irritation o problem med musklera i ryggen..
Så nu har jag fått massor att göra för att det förhoppningsvis ska bli bättre och inte värre!
Måndagar: 8.00 - 9.00 vattengympa
Onsdagar: 15.00 - 16.00 vattengympa
sen varje dag ska jag göra ett stående pass med massa träningsuppgifter och även massa uppgifter liggandes..
Också fick jag ett stödband, känns lite bättre för ryggen iaf :)..
Nu har jag också fått brutalt mycket vatten i kroppen och det gör så ONT !!! kan knappt gå=(..
Neh nu ska jag inte klaga mera!
Fyllde 18år i Lördags =D.. Firade det genom att gå ut.. Hamnade på 20års fest för Lillis o Rasmus, det var helt okej..
Sen drog vi vidare till nästa 20års fest som Mikael och Karl hade :) men vi kom vid 3tiden så var bara där i en timma typ sen tyckte vi det blev segt, så vi drog hem..
Fick massa fina presenter =D mest pengar, det behövdes verkligen! så nu ska jag shoppa loss *JIPPII*..
Neh nu ska jag lämna datan ett tag =) för nu kommer Jessica o Lennon o hälsar på så vi ska fika o mysa :)
Ha det så bra !
Har också problem med högra bekenbenet sen också irritation o problem med musklera i ryggen..
Så nu har jag fått massor att göra för att det förhoppningsvis ska bli bättre och inte värre!
Måndagar: 8.00 - 9.00 vattengympa
Onsdagar: 15.00 - 16.00 vattengympa
sen varje dag ska jag göra ett stående pass med massa träningsuppgifter och även massa uppgifter liggandes..
Också fick jag ett stödband, känns lite bättre för ryggen iaf :)..
Nu har jag också fått brutalt mycket vatten i kroppen och det gör så ONT !!! kan knappt gå=(..
Neh nu ska jag inte klaga mera!
Fyllde 18år i Lördags =D.. Firade det genom att gå ut.. Hamnade på 20års fest för Lillis o Rasmus, det var helt okej..
Sen drog vi vidare till nästa 20års fest som Mikael och Karl hade :) men vi kom vid 3tiden så var bara där i en timma typ sen tyckte vi det blev segt, så vi drog hem..
Fick massa fina presenter =D mest pengar, det behövdes verkligen! så nu ska jag shoppa loss *JIPPII*..
Neh nu ska jag lämna datan ett tag =) för nu kommer Jessica o Lennon o hälsar på så vi ska fika o mysa :)
Ha det så bra !
Kommentarer
Trackback
